Diabetesseminar vom 3. bis 6.11.2023 im AURA-HOTEL Saulgrub – BBSB-Inform – 21.06.2023

Sehr geehrte Damen und Herren,

Tanja Knappe, die Diabetesreferentin des BBSB schreibt ihnen heute.
ich lade Sie herzlich zum Diabetesseminar 2023 ein, das von 03. bis 06.11.2023 im AURA-HOTEL Saulgrub stattfindet.
Schwerpunkt des Seminars ist Ernährungsberatung, da dieses Thema sehr umfangreich und wichtig bei Diabetes ist.

Geplantes Programm
Freitag, 03.11.2023
Bis 18:00 Uhr Anreise
Abendessen
20:00-21:30 Uhr

• Begrüßung und Vorstellungsrunde
• Was erwarte ich von diesem Seminar?
• Block 1: Fokus auf Getränke

Samstag, 04.11.2023
9:00-10:30 Uhr
Block 2: Makronährstoffe/Hauptbausteine in der Ernährung
10:30-11:00 Uhr
Kaffeepause
11:00–12:30 Uhr
Block 3: Kohlenhydrate: Was erhöht den Blutzucker wie? Was bietet sich an bei Unterzucker?
12:30-14:00 Uhr
Mittagessen
14:00-17:00 Uhr
1,5-stündige leichte Wanderung, z. B. um einen See mit Einkehr und anschließender Blutzucker-Messung
ab 18:00 Uhr
Abendessen
Informeller Austausch zwischen den Teilnehmenden.

Sonntag, 05.11.2023
9:00-10:30 Uhr
Block 4: Kohlenhydrate berechnen, Infos auf Verpackungen
10:30-11:00 Uhr
Kaffeepause
11:00 – 12:30 Uhr
Block 5: Hafertage
12:30-14:00 Uhr
Mittagessen
ab 14:00 Uhr
Leichte Wanderung am Hörnle mit Sesselliftfahrt; kleine Wanderung und evtl. kleine Einkehr
ab 18:00 Uhr
Abendessen
Informeller Austausch zwischen den Teilnehmern.

Montag, 06.11.2023
9:00-10:30 Uhr
Block 6: Abschlussrunde, offene Fragen
10:30-11:00 Uhr
Kaffeepause
11:00-12:00 Uhr

• Feedbackrunde zum Seminar
• Austausch und evtl. Aufnahme von Daten für eine Netzwerkrunde der sehbehinderten und blinden Diabetiker*innen
• Wünsche und Anregungen für das nächste Seminar
  Verabschiedung
  12:00 Uhr
  Mittagessen
  anschließend Abreise

Bitte bringen Sie zum Seminar ein Produkt (bzw. die Verpackung) mit, das Sie gerne essen. Diese Produkte werden wir im Seminar zusammen erkunden und herausfinden, welche Inhaltsstoffe dort verarbeitet worden sind.
Das Seminar ist für max. 10 Teilnehmer*innen geplant.
Eine Begleitperson können sie gerne zusätzlich mitbringen.
3 Übernachtungen, Vollpension / Teilnehmergebühr pro Person 230 Euro
Bitte melden Sie sich bis spätestens 30.09.2023 direkt im AURA-HOTEL an.
Telefon 0 88 45 990
E-Mail veranstaltung(at)aura-hotel.de

Falls Sie noch Fragen haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Kontaktdaten Diabetesreferentin des BBSB, Tanja Knappe
Telefon 0 94 51 94 91 07
E-Mail tanja.knappe(at)bbsb.org

Ihr BBSB-Inform

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