Simon Bienlein
SportreferentLandesgeschäftstelle
Arnulfstraße 22
80335 München
Sport ist gerade für sehbehinderte und blinde Menschen wichtig, um Bewegungsmangel vorzubeugen. Er beeinflusst die Stimmung positiv und stärkt das Selbstbewusstsein. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie eine Einzelsportart oder eine Teamsportart betreiben wollen.
Generell können Sie fast jede Sportart betreiben. Einige Augenerkrankungen erfordern jedoch besondere Vorsicht. So gibt es zum Beispiel Krankheiten, bei denen man Erschütterungen oder Überanstrengung vermeiden sollte. Bevor Sie sich für eine Sportart entscheiden, ist deshalb nicht nur eine Untersuchung Ihrer körperlichen Fitness ratsam, sondern auch eine Rücksprache mit Ihrem Augenarzt.
Blinde und sehbehinderte Menschen können sogar Sportarten ausüben, die zunächst nicht geeignet erscheinen. Doch dabei sind sogar Sportarten möglich, die viel Mut brauchen und von der hohen Geschwindigkeit leben, wie z.B. Abfahrtski. Die blinde Skirennfahrerin Noemi Ristau beweist es. 2018 war sie als einzige blinde Skirennfahrerin im deutschen Team bei den Paralympics dabei.
Informieren Sie sich bei uns über die verschiedenen Sportarten und Sportvereine und -partner, die Sportarten für Menschen mit Blindheit und Sehbehinderung anbieten.
Quelle: Deutscher Blinden- und Sehbehindertenverband e.V. (DBSV)